I virkeligheden er det ikke den store videnskab at finde frem til den rigtige bæredims. Det er ikke så vigtigt, om det er en bæresele, vikle eller slynge. Det vigtige er, at den støtter dig og din baby godt.
Når du vælger en slynge eller bæresele, er der 6 ting, som du skal holde øje med:
1). Din baby skal kunne side med spredte ben og knæene højere end numsen og rundet ryg (i frøstilling).
2). Din baby skal have støtte ud til knæhaserne, så knæene bliver støttet i at være højere end numsen (det er bedst for udviklingen af babys hofter). (Derfor er Babybjörn ikke optimal).
3). Stoffet skal siddet helt stramt omkring din baby, så hendes ryg eller nakke ikke bliver belastet.
4). Der skal være god støtte til nakken – stoffet skal sidde helt tæt (og hvis ikke det gør, skal der være en form for babyindsats).
5). Gå gerne efter en økologisk variant – da baby ofte sutter på stoffet eller har stoffet helt tæt på. Alternativt gå efter en brugt.
6.) Vælge en slynge eller bæresele, der belaster din krop så sundt som muligt. Gerne symetrisk – så du ikke bærer på én skulder (ok i korte perioder) og brede stropper/haler.